目前大部分孩子是活泼好动、能说会道、敢作敢为的，但也有为数不少的孩子胆小如鼠，平常沉默寡言，不愿和大伙一块玩。没同龄孩子那种爱动、贪玩、好奇的特征。他们害羞，说话声音低微，主动需要少，不敢一个人外出等。这就是孩子胆怯心理的表现。
作为父母可以从以下几方面帮助孩子摆脱胆怯的心理：
1、给予孩子更多的关心体贴。
内向胆小的孩子对其他人的态度特别敏锐，他们在外不可以充分表现自己，较少获得关注和满足，在家就更需要父母的关心和爱惜。
2、看重孩子的情绪反应。
胆祛的孩子多自卑，面对机会容易退缩，如此容易致使一个消极的循环，最后致使自信心的丧失。这会使孩子更胆小、退缩，心中充满了压抑感、自卑感。这个时候，父母应注意在平常注意观察孩子情绪的变化，多交谈与交流，鼓励孩子大胆说源于己心里的想法，并循循善诱，帮助孩子摆脱自卑、打造自信。使孩子可以以豁达的态度同意日常的成功与喜悦。
3、多给孩子创造表现的机会。
孩子胆小，训练的机会势必少一些，而能力的进步是需要训练的。在家，刚开始，父母可以鼓励孩子表现自己，譬如表演唱歌、跳舞、背诗，说说学校发生的趣事等。然后越来越扩大范围，给孩子同样的表现机会，如此渐渐训练，是会有效的。
4、帮助孩子学会一技之长，使孩子增强自信心。
由于胆小内向的孩子生活空间相对较小。这使他们的精力相对集中，察看事物仔细认真.做事情相对有耐心，喜欢做一些深人考虑，而且总是感情细腻。如此，父母可以帮助且鼓励孩子依据自己爱好学习一技之长，如：书法、下棋、演奏等，一有机会，就让孩子在众人面前展示我们的专长，达到训练胆量的目的。
5、以尊重孩子的个性为首要条件。
每一种个性都有它的优点与不足，父母可诱导孩子，但必须要以尊重孩子个性为提前。任何的埋怨，强行扭转都大概事与愿违，使孩子无所适从，甚至会更自卑，完全失去自信，这无疑把孩子推进了一个深渊。
